東洋医学・中国伝統医学では、昔からお顔の色や皮膚の色味、細かくは舌の裏や爪のいろなど様々な部分を観察し、そして診断ができていました。
今でも中国の地方によっては、来客の際に出すお茶に、クコの実を入れているそうです。クコの実は造血、浄血作用ともいわれています。
私たち日本人も、薬に頼らなかった時代は、もっとお顔の色や、汗の出方などで日々の食べ物や生活を考えていたのではないでしょうか。

五行体質診断セルフチェック

さらに気になる方は、現在の体質セルフチェックをしてみましょう。
「気虚」「気滞」「血虚」「お血」「水滞」の５つのタイプに分かれます。
そのタイプがどの五臓に入るかで現在の不調とつながります。
↑↑↑血虚タイプ
↑↑↑気虚タイプ
↑↑↑気滞タイプ
↑↑↑水滞タイプ
↑↑↑お血タイプ