スマホネック

先日、新宿にて亀仙人先生の体治療法一日講習に参加してまいりました。
現代人はスマホをよく見ることで、スマホネックになりやすい・・・
お首からお顔が前にでてしまうやつですね。
その場合、お首の骨の真ん中あたり（C4）がへこんで前に出ている形状に。
ひどくなっていくと脳に影響があるとのことでした。
気になる方はご自身で触ってみてください。

ここをまっすぐ出す方法をならいました～☆
骨の両脇をかき出すようにほぐす・・・文章だと難しいですね。
お店でもお首が疲れてしっかり目の方が多いです。
「今日は首をしっかりめに！」とご注文ください♪